Tag Archives: красивая фигура

После простой диеты на 10 дней можно сбросить вес от 8 до 12 кг Вес не набирается после окончания этой диеты вовсе. Диета Ларисы Долиной очень похожа на эту диету.

Как набрать вес? Советы: 1. Не надо есть больше! 2. Кушайте столько, сколько хотите – это универсальный рецепт 3. Перекусывайте между приемами пищи 4. Больше отдыхайте 5. Тренируйтесь 6. Откажитесь от вредных привычек 7. Полюбите пищу 8. Сосредоточьтесь на удовольствии! 9. Не смотрите на весы

Что такое диета Дюкана? Хотите сбрасывать 5 килограмм в неделю и никогда не набрать их снова. Вы можете сделать это, если будете следовать правилам диеты Дюкана, утверждает французский врач и диетолог Пьер Дюкан, создавая свою диету в 2000 году. Потребление белков, овсяных отрубей, вода и ежедневные, как минимум, 20-ти минутные прогулки являются основой диеты Дюкана. Дюкан утверждает, что ограниченное потребление …

Что такое комплекс упражнений – все знают: мышцы тела работают по определенным условиям и движениям. Все это для чего? Для того, чтобы накачать мышцы, сделать фигуру стройнее, тело и дух здоровыми. Но есть еще и такой момент – например, необходимость развить гибкость и подвижность. В этом поможет комплекс упражнений, который называется Пилатес. Пилатес – один из самых безобидных и безопасных …

Аудиопсихокурс для похудения - это комплексные интегративные программы лечения избыточной массы тела и зависимости от еды.

Представьте: вам пообещали фигуру Афродиты (или Аполлона). И требуется для этого всего ничего – выкраивать в день по пятнадцать минут. К тому же никаких изнурительных диет, мокрых футболок и беготни по тренажерным залам. Не поверите? Между тем, такая методика, действительно, существует. Она материализовалась из книги американской домохозяйки матери троих детей Грир Чайлдерс и известна как система BodyFlex. Несмотря на то, …

Андрей Яковлев - Антицеллюлитная программа: Самомассаж и питание кожи (Обучающее видео) - скачать

Скачать видео Название: Фигура на Ваш вкус. Проблемные зоны — без проблем! Качество: DVDRip Формат: AVI Размер архива: 693.02 Mb Описание: Похудеть стремятся многие, однако не у всех это получается. И больше всего неприятностей доставляют наши «проблемные зоны«. Этот комплекс упражнений, который разработала Лилия Осия, чемпионка СССР по акробатике, абсолютная чемпионка России (IFFB) и мира (WFF) по фитнесу, просто незаменим …

Ольга Завитаева - Антицеллюлитная программа: Прощай, целлюлит! (Обучающее видео DVDRip) – скачать

Скачать видеокурс Наталья Правдина «Фитнес-йога«: letitbit.net ◊◊◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊◊◊ turbobit.net vip-file.com ◊◊◊◊◊ sms4file.com Название: Фитнес-йога Автор / Исполнитель: Наталья Правдина Качество: DVD Формат: DVD Video (можно открывать с помощью проигрывателя Windows Media Player) Размер архива: 2.06Gb Описание: Впервые! Уникальный видеокурс «Фитнес-йога» от Наталии Правдиной — оригинальная версия для новичков, и для продвинутых йогинов и йогинь. Этот диск — замечательная возможность …

Аллен Карр – Легкий способ сбросить вес (Аудиокнига MP3 + Книга PDF) – скачать

СКАЧАТЬ ВИДЕО Танцуем вместе с Наталией Правдиной: Танец живота «Жемчужина Клеопатры» Название: Танец живота «Жемчужина Клеопатры» Автор: Наталия Правдина Качество: DVD5 Формат: DVD Video Размер архива: 2.17 Gb Описание: Танец живота — это прекрасный танец, полный восточной неги, изысканной сексуальности. Его назначение — пробуждение женственности, это особая техника медитации, медитация в движении, исцеляющая наше тело и наше сознание. Танцуя, мы …

Бодифлекс с Мариной Корпан (Цикл передач канала ЖивиТВ) Год выпуска: 2009 Страна: Россия Канал: Живи ТВ Жанр: Обучающее видео Продолжительность: каждый урок ~ 51 минута Формат: AVI Размер: 8 занятий ~ по 390 мб За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет!!! Основы бодифлекса — особая система дыхания и упражнений, …

Наименование: БОДИФЛЕКС: Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения Качество: DVDRip Размер: 590 Mb Описание: Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания. Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы Бодифлекс: — усиливает …

СКАЧАТЬ АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Название: АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ. ГАРМОНИЯ ДУХА, ДУШИ и ТЕЛА Формат: MP3 Качество: 320 кбит/с Размер архива: 76 мб От издателя: Эта программа дает Вам возможность комфортным способом обрести великолепную фигуру!!! Программа предназначена для: — нормализации веса и объемов тела; — быстрого отдыха и восстановления сил; — создания нужного имиджа перед ответственными событиями, …

Грир Чайлдерс – Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день (Видеокурс) – скачать

Количество страниц: 60 Формат: PDF Размер: 1.07 мб Описанные здесь упражнения эффективно обеспечат Вам отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Для широкого круга читателей. От Автора: Я хочу, чтобы вы могли ощутить чувство гордости человека, который стал стройнее, который избавляется от этого уродливого и никому не нужного жира одним ударом, …