БОДИФЛЕКС: Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения (Обучающее видео) – скачать

Наименование: БОДИФЛЕКС:
Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения
Качество: DVDRip
Размер: 590 Mb

Описание: Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования.

Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.

Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы Бодифлекс:

— усиливает обменные процессы в организме,
— корректирует фигуру,
— укрепляет позвоночник,
— улучшает самочувствие,
— омолаживает организм,
— стимулирует деятельность внутренних органов.

Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.

Скачать видео БОДИФЛЕКС: Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения:

с letitbit.net

с shareflare.net

Похожие новости:

Когда День пива 2022 — Поздавления с Днем пивовара и пива прикольные СМС, картинки — Какого числа День пивовара в России 11 октября МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ДЕВОЧЕК 2023: картинки, фото, поздравления, пожелания — Всемирный день девочек в стихах, прозе 4 июля ДЕНЬ ОТДЫХА от ПРАЗДНИКОВ: 🤩 красивые открытки новые — С Днем отдыха от праздников! — поздравить друзей в стихах необычно Картинки с Днем худеющих 🌱 | 15 сентября — День худеющих | Самые прикольные открытки с Днем худеющих 2024, надписи и пожелания Картинки 15 сентября — День худеющих 💃 | 29 декабря — День «Стань на весы» ⚖️ | 2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде 🌱