Крупы содержат необходимые для энергии сложные углеводы и в целом положительно влияют на здоровье и самочувствие. Неочищенные злаки предоставляют организму белки, витамины группы В, железо, витамин Е и минералы.
Читать далее »Крупы содержат необходимые для энергии сложные углеводы и в целом положительно влияют на здоровье и самочувствие. Неочищенные злаки предоставляют организму белки, витамины группы В, железо, витамин Е и минералы.
Читать далее »