Tag Archives: аэробика

Что такое комплекс упражнений – все знают: мышцы тела работают по определенным условиям и движениям. Все это для чего? Для того, чтобы накачать мышцы, сделать фигуру стройнее, тело и дух здоровыми. Но есть еще и такой момент – например, необходимость развить гибкость и подвижность. В этом поможет комплекс упражнений, который называется Пилатес. Пилатес – один из самых безобидных и безопасных …

Представьте: вам пообещали фигуру Афродиты (или Аполлона). И требуется для этого всего ничего – выкраивать в день по пятнадцать минут. К тому же никаких изнурительных диет, мокрых футболок и беготни по тренажерным залам. Не поверите? Между тем, такая методика, действительно, существует. Она материализовалась из книги американской домохозяйки матери троих детей Грир Чайлдерс и известна как система BodyFlex. Несмотря на то, …

Скачать видео Елена Коваленко «Секреты женской красоты: Аэробика для лица»: letitbit.net ◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊ turbobit.net depositfiles.com ◊◊◊ vip-file.com ◊◊◊ sms4file.com Название: Секреты женской красоты: Аэробика для лица Качество: DVDRip Формат: AVI Размер архива: 199.53 Mb Описание: Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого …

Скачать видео Аннет Флетчер “Совершенство фигуры за 10 минут”: letitbit.net ◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊ turbobit.net depositfiles.com ◊◊◊ sms4file.com Название: Совершенство фигуры за 10 минут Качество: DVDRip Формат: AVI Размер архива: 613.88 Mb Описание: Вы хотели бы достичь совершенства вашей фигуры, занимаясь только 10 минут? У вас есть 10 минут свободного времени в неделю? Эта программа поможет: — снять накопившееся напряжение, — …

Скачать видео Название: Фигура на Ваш вкус. Проблемные зоны — без проблем! Качество: DVDRip Формат: AVI Размер архива: 693.02 Mb Описание: Похудеть стремятся многие, однако не у всех это получается. И больше всего неприятностей доставляют наши «проблемные зоны«. Этот комплекс упражнений, который разработала Лилия Осия, чемпионка СССР по акробатике, абсолютная чемпионка России (IFFB) и мира (WFF) по фитнесу, просто незаменим …

СКАЧАТЬ ВИДЕО Танцуем вместе с Наталией Правдиной: Танец живота «Жемчужина Клеопатры» Название: Танец живота «Жемчужина Клеопатры» Автор: Наталия Правдина Качество: DVD5 Формат: DVD Video Размер архива: 2.17 Gb Описание: Танец живота — это прекрасный танец, полный восточной неги, изысканной сексуальности. Его назначение — пробуждение женственности, это особая техника медитации, медитация в движении, исцеляющая наше тело и наше сознание. Танцуя, мы …

Бодифлекс с Мариной Корпан (Цикл передач канала ЖивиТВ) Год выпуска: 2009 Страна: Россия Канал: Живи ТВ Жанр: Обучающее видео Продолжительность: каждый урок ~ 51 минута Формат: AVI Размер: 8 занятий ~ по 390 мб За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет!!! Основы бодифлекса — особая система дыхания и упражнений, …

Наименование: БОДИФЛЕКС: Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения Качество: DVDRip Размер: 590 Mb Описание: Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания. Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы Бодифлекс: — усиливает …

Грир Чайлдерс – Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день (Видеокурс) – скачать