Магнитная буря обрушится на Землю в пятницу вечером, 23 июля. В прогнозах ранее ее не было видно, но специалисты предупредили, что воздействие будет коротким и интенсивным.
Точное время магнитной бури и как помочь своему организму – читайте в нашем материале ниже.
Магнитная буря обрушится на Землю в пятницу, 23 июля. Геомагнитные волны начнут действовать около 12 часов ночи, а это значит, что самочувствие начнет ухудшаться уже с 22:00. Буря будет короткая и уже к утру прекратится, но в субботу некоторые люди могут утром почувствовать недомогание.
При этом специалисты указали, что существует вероятность в 25% того, что буря может достичь и более высоких уровней.
Магнитная буря 23-24 июля
Какие могут быть симптомы
- Головная боль, головокружение
- Общее ухудшение самочувствия, скачки артериального давления
- Сонливость, нарушение сна, бессонница
- Раздражительность, агрессия, апатия, невозможность сконцентрироваться
- Обострение хронических заболеваний
Как можно помочь организму в такие дни
Примите вечером расслабляющую ванну – с травами или ароматическими маслами. Постарайтесь не перегружать себя физически и эмоционально в пятницу вечером и утром в субботу. На ужин выбирайте блюда с овощами и фруктами, исключите все острое, соленое, жирное и тяжелое для желудка.
Вместо кофе – выпейте травяной чай. Пейте побольше обычной воды. Для облегчения состояния можно совершить небольшую пешую прогулку на свежем воздухе, но не под прямыми лучами солнца.
Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать, держать под руками все необходимые лекарства и бутылочку с водой.