Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Размер архива: 3.08Gb
или
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер архива: 149.02Mb
Описание: Очень простой комплекс упражнений в стиле Беллиданс (танец живота) с обаятельной танцовщицей, поясняющими схемами (объяснение расположения основных мышц и их функций) и комментариями фитнес-тренера:
— Разминка со схемами
— Объяснение движений со схемами
— Танец, сопровождающийся схемами…
Урок будет полезен и для начинающих, и для преподавателей!
Танец живота — один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса:
- улучшает осанку,
- развивает пластику корпуса и рук,
- делает походку женщины грациозной и привлекательной,
- уменьшает талию,
- бедра делает более женственными и красивыми,
- ускоряет выведение шлаков из организма,
- помогает женщине сохранить молодость и замедлить старение,
- кроме того, Белли-фитнес — это огромный заряд энергии и положительных эмоций.
Неон — профессиональная танцовщица. Она живет в Нью-Йорке, где знаменита уникальным, элегантным рисунком своего танца и творческой работой по популяризации танца живота в Соединенных Штатах. Наряду с оригинальными обучающими видеопрограммами по технике танца Неон в последнее время приступила к производству фитнес-курсов на основе Беллиданса. Эти курсы создаются в творческом сотрудничестве с профессиональным американским инструктором по фитнесу Энди Троем. Данный видеокурс — первый из серии «Танец живота. Фитнес-уроки от Неон». Он поможет Вам сформировать идеальное, гармонично развитое тело:
- плоский живот с рельефными мышцами,
- сильные красивые руки,
- упругие ягодицы,
- стройные ноги,
- изящную линию талии и бедер,
- развить гибкость, пластичность,
- выработать ту неповторимую грациозную осанку и посадку головы, которые присущи исключительно танцорам.
Программа предназначена для женщин любого возраста и физического уровня подготовки и практически не имеет противопоказаний. В разминочной части видеопрограммы очень подробно показаны основные движения, отработав которые, можно приступать к следующим частям, которые представляют собой фитнес-уроки в стиле Беллиданс…
Название: Танец живота. Фитнес-уроки от Неон
Оригинальное название: Belly Dance for body shaping
В ролях: Неон, Энди Трой
Страна: США
Перевод: Русский
Год выпуска: 2004
Жанр: Танец живота, Фитнес
Продолжительность: 00:49:08
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XVID, 320×240
Аудио: MPEG, 123 Кбит/с
Размер архива: 149.02Mb
СКАЧАТЬ видео Танец живота. Фитнес-уроки от Неон:
с shareflare.net
на максимально высокой скорости:
с sms4file.com
с vip-file.com