Ангелина Шам

01.10.2010 | Автор: supersolnishco

Скачать видео

«Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии»:

letitbit.net ◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊ turbobit.net

vip-file.com ◊◊◊ depositfiles.com ◊◊◊ sms4file.com

Название: Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер архива: 372.42 Mb

Описание: Множество действенных советов опытного психолога по животрепещущей проблеме современности – депрессии, которой страдают всё больше и больше людей. Депрессия – это не просто плохое настроение…

* Она давит и душит все живое в нашей жизни: нет сил общаться, не хочется ничего делать.
* Жизнь становится пустой, серой, бессмысленной.
* Человек уходит в свой мир, причиняя боль не только себе, но и близким.

Многие не знают как бороться с этой проблемой, часто переходящей в болезнь, и погружаются в себя, становясь чрезвычайно закрытыми и подавленными.

Депрессия может развиваться как реакция на психотравмирующую ситуацию. А может и на фоне полного благополучия, без каких-либо видимых причин.

* Почему это случилось с вами или вашими любимыми людьми?
* Как помочь в этой ситуации?
* Как справиться с депрессией, чтобы вновь ощутить вкус и радость жизни?

К человеку, который находится в депрессии бесполезно обращаться с призывами: «Начни адекватно относиться к самому себе! Находи в жизни больше поводов для радости!» Где их найти и как начать?

Посмотрите этот фильм, начните следовать рекомендациям, которые дает опытный психолог Ангелина Шам – кандидат психологических наук и бизнес-тренер . Большинство из советов легковыполнимы и не потребует особых усилий:

* В вашей жизни обязательно были и есть приятные моменты…

Постарайтесь вспомнить их, вновь пережить радостные эмоции. Эндорфины, которые в результате образуются в головном мозге, окажут болеутоляющий и успокаивающий эффект;

* Наше питание, дыхание и осанка влияют на наше настроение…

Узнайте из фильма о том, как улучшить их, а также научитесь особым приемам «позитивного» дыхания.

Не замыкайтесь в себе! Старайтесь больше общаться с людьми и обязательно обратитесь за помощью к специалисту!

Есть люди, которые могут и хотят вам помочь! Но, самый первый человек – вы сами. Данный видеофильм поможет вам избавиться от депрессии, закрыть дверь в мир безысходности и тоски – откроет всю прелесть жизни! Мир вокруг прекрасен, вас ждут яркие краски, новые радостные впечатления и открытия! Знайте: Жизнь прекрасна!

Название: Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии
Автор / Ведущая: Ангелина Шам
Режиссер: Игорь Пелинский
Производство: Студия «SovaFilm»
Год выпуска: 2010
Страна / Язык: Россия / Русский
Тип: Обучающее видео
Жанр: Психология
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640×360 (1.78:1), 25 fps, XviD build 50 ~956 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Аудио: MP3, 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Продолжительность: 00:47:20
Размер архива: 372.42 Mb