Путь к мечте…

Записи с меткой ‘сбросить вес’

Аффирмации для контроля веса могут помочь в случаях, связанных, как с низким весом, так и с избыточным…

Большинству людей в течение жизни очень трудно потерять или поддерживать здоровый вес тела. И, кажется, чем сильней мы стараемся потерять вес, тем тяжелее это становится сделать.

Любые попытки потерять вес являются многогранным процессом, а использование аффирмаций для контроля веса, несомненно, помогут вам в достижения успеха в этом нелегком деле.

Кушать меньше и упражняться больше – это только часть решения. Переподготовка ваших мыслей и эмоций для создания новых отношений между вами, пищей и упражнениями является важной частью обеспечения здорового веса.

Пища всегда была источником комфорта, награды, радости, средства избавления от стресса и кучи других сильных чувств. Поэтому вместо того, чтобы просто есть, чтобы накормить свое тело, мы часто едим, чтобы накормить наши эмоции. Когда мы чувствуем себя плохо, мы едим либо слишком много, либо неправильную пищу.

Интересно? Читаем дальше →

»

Скачать видео

Дискавери (Discovery)

«Рецепт от болезни: Контроль над весом»:

turbobit.net◊◊◊ depositfiles.com

Название: Рецепт от болезни: Контроль над весом
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер архива: 261.1 Mb

Описание: Избыточный вес – бич современного общества. Узнайте, как сохранить хорошую фигуру, прекрасное самочувствие и отличное настроение!

Фаст-фуд, малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок – и в результате лишние килограммы угрожают здоровью человека, являясь причиной серьезных болезней. Тучные люди чаще страдают такими заболеваниями, как артрит, диабет, гипертония…

Ведущая этой программы Кэтрин Карни – женщина, которая сама когда-то в прошлом весила больше 100 кг – расскажет, что такое жир, как мы его приобретаем, и как от него можно избавиться.

Интересно? Читаем дальше →

»

СКАЧАТЬ АУДИОКНИГУ

Аллен Карр — Легкий способ сбросить вес

Название: Легкий способ сбросить вес / Easyweigh to Lose Weight
Автор: Аллен Карр / Allen Carr
Формат: MP3
Качество: 128kbps
Размер архива: 293.3Mb

Описание:

Ешьте, что хотите, наслаждайтесь едой и сохраняйте стройную фигуру — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес.

Благодаря этой программе Аллена Карра вы сможете:

Интересно? Читаем дальше →

»

Скачать видео

Танец живота. Фитнес-уроки от Неон:

shareflare.net ◊◊◊ depositfiles.com

vip-file.com ◊◊◊ letitbit.net ◊◊◊ sms4file.com

Название: Танец живота. Фитнес-уроки от Неон
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Размер архива: 3.08Gb
или
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер архива: 149.02Mb

Описание: Очень простой комплекс упражнений в стиле Беллиданс (танец живота) с обаятельной танцовщицей, поясняющими схемами (объяснение расположения основных мышц и их функций) и комментариями фитнес-тренера:

- Разминка со схемами
- Объяснение движений со схемами
- Танец, сопровождающийся схемами…

Урок будет полезен и для начинающих, и для преподавателей!

Танец живота - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса:

• улучшает осанку,
• развивает пластику корпуса и рук,
• делает походку женщины грациозной и привлекательной,
• уменьшает талию,
• бедра делает более женственными и красивыми,
• ускоряет выведение шлаков из организма,
• помогает женщине сохранить молодость и замедлить старение,
• кроме того, Белли-фитнес — это огромный заряд энергии и положительных эмоций.

Интересно? Читаем дальше →

»