СНИЖЕНИЕ ВЕСА — ДИЕТА для похудения — Лучшие диеты

Диета Дюкана — Питание по Дюкану

Диета Дюкана

Что такое диета Дюкана? Хотите сбрасывать 5 килограмм в неделю и никогда не набрать их снова. Вы можете сделать это, если будете следовать правилам диеты Дюкана, утверждает французский врач и диетолог Пьер Дюкан, создавая свою диету в 2000 году. Потребление белков, овсяных отрубей, вода и ежедневные, как минимум, 20-ти минутные прогулки являются основой диеты Дюкана. Дюкан утверждает, что ограниченное потребление …

Читать далее »