Аннет Флетчер – Совершенство фигуры за 10 минут (Обучающее видео DVDRip) – скачать

Скачать видео

Аннет Флетчер

“Совершенство фигуры за 10 минут”:

letitbit.net ◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊ turbobit.net

depositfiles.com ◊◊◊ sms4file.com

Описание:

Вы хотели бы достичь совершенства вашей фигуры, занимаясь только 10 минут? У вас есть 10 минут свободного времени в неделю? Эта программа поможет:

— снять накопившееся напряжение,
— всегда быть в тонусе,
— чувствовать себя легко и уверенно,
— красиво выглядеть!

Содержание:

1. Верхняя часть тела. Бедра
2. Бедра и ноги
3. Расслабление всего тела
4. Спортивная растяжка
5. Интенсивная растяжка

Первая часть программы, в основном, выполняется стоя, либо лежа на матраце, или прислонившись к стене.

Во второй части рассказывается, как расслабится и тянутся, сидя в кресле.

«Спортивная растяжка» познакомит вас с новыми возможностями использования техники «растяжки» в самых разных целях.

Программа дает уникальную возможность очень быстро достичь поразительных результатов:

* прекрасная осанка и гибкость: растягивая свои мышцы, вы будете чувствовать себя и выглядеть легко и красиво,
* снятие стресса: «Растяжка» снимает накопившееся напряжение,
* сжигание калорий: «Растяжка» поможет вам всегда быть в форме,

* разработка усталых и неработающих мышц: Двигайтесь как можно больше, и молодость вам обеспечена!!!

Вы можете применить самые разные части этого 10-ти минутного тренинга в любое освободившееся у вас время.

Программа подготовлена тренером подготовки по «системе Пилата» Аннет Флетчер.

Программа ориентирована на широкий круг дам, и ею можно пользоваться без ущерба для ваших дел.

Название: Совершенство фигуры за 10 минут
Режиссер: Аннет Флетчер
Производство: StratoSream — WorldDance New Yourk
Год выпуска: 2007
Страна: США
Перевод: Русский
Тип: Обучающее видео
Жанр: Фитнес, Аэробика, Пилатес
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 640×480 (1.33:1), 29.970 fps, XviD build 41 ~1398 kbps avg, 0.15 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~160.00 kbps avg
Время звучания: 00:55:40
Размер архива: 613.88 Mb

СКАЧАТЬ видео Лилия Осия — Фигура на Ваш вкус. Проблемные зоны – без проблем! одним файлом:

с turbobit.net

с letitbit.net

с shareflare.net

с depositfiles.com

Понравилось? Подпишитесь на RSS

Другие смотрят:

• Наталия Правдина – Энергия Здоровья: секреты Совершенного здоровья (Видеокурс) – скачать

• Дискавери – Рецепт от болезни: Боли в спине (Документальный фильм) – скачать

• Елена Кан – Йога от стресса и депрессии (Обучающее видео) – скачать
• Домашний массаж: Простые техники, доступные каждому (Обучающее видео) – скачать

• Секреты красивой и здоровой кожи: Уход за руками и ногами (Обучающее видео) – скачать